Wiedza i porady
Blog
Praktyczne porady o wzroku dzieci, terapii widzenia oraz życiu gabinetu.
Krótkowzroczność u dzieci — jak spowolnić jej rozwój?
Krótkowzroczność u dzieci szybko postępuje. Zobacz, co realnie ją spowalnia — czas na dworze, niska dawka atropiny, soczewki MiSight i ortokorekcja.
Czytaj dalej
Cyfrowe zmęczenie oczu — jak chronić wzrok przy pracy z ekranem
Pieczenie, suchość i zmęczenie oczu po pracy przy ekranie? Poznaj przyczyny cyfrowego zmęczenia wzroku i sprawdzone sposoby — 20-20-20, mruganie, ergonomia.
Czytaj dalej
Leniwe oko (niedowidzenie) u dzieci — na czym polega i jak je leczyć
Leniwe oko (niedowidzenie) to najczęstsza przyczyna gorszego widzenia jednego oka u dzieci. Wyjaśniam przyczyny, leczenie i dlaczego liczy się czas.
Czytaj dalej
Pierwsze badanie wzroku u dziecka — kiedy i jak często?
Kiedy zabrać dziecko na pierwsze badanie wzroku i jak często je powtarzać? Praktyczny poradnik ortoptystki oparty na wytycznych i badaniach.
Czytaj dalej
Okulary z filtrem światła niebieskiego — czy naprawdę pomagają?
Okulary z filtrem światła niebieskiego to moda czy realna pomoc? Sprawdzam, co mówią przeglądy badań (w tym Cochrane) o zmęczeniu oczu i śnie.
Czytaj dalejAkomodacja oka — jak poprawić i ćwiczyć elastyczność widzenia
Czym jest akomodacja, skąd biorą się jej zaburzenia u dzieci i dorosłych oraz jak ćwiczenia (fliperki, tablica Harta) i zasada 20-20-20 pomagają poprawić ostrość widzenia z bliska.
Czytaj dalejĆwiczenia na konwergencję — jak wzmocnić współpracę oczu
Na czym polega konwergencja, jak rozpoznać jej niedomogę i jakie ćwiczenia (sznurek Brocka, ćwiczenie z ołówkiem) pomagają wzmocnić współpracę oczu z bliska. Praktyczny poradnik ortoptystki.
Czytaj dalejOkulista, optometrysta, optyk, ortoptysta, refrakcjonista — czym się różnią?
Kto jest kim w świecie ochrony wzroku? Wyjaśniam różnice między okulistą, optometrystą, optykiem, ortoptystą i refrakcjonistą — wykształcenie, uprawnienia, zakres pracy oraz ścieżkę rozwoju.
Czytaj dalejWitamy na blogu WidziMisie
Rusza nasz blog — miejsce, w którym dzielę się wiedzą o wzroku dzieci, terapii widzenia i codziennej trosce o oczy całej rodziny.
Czytaj dalejNic nie znaleziono
Żaden wpis nie pasuje do wyszukiwania. Spróbuj innych słów lub wyczyść filtry.